Lezioni Private

Lezioni Private di MMA-Grappling-Preparazione Fisica

Caratteristiche & Benefici

Vuoi programmare i tuoi allenamenti o migliorare a un ritmo più veloce? Vuoi apportare un bel cambiamento alla tua vita con un allenamento di arti marziali combinato con l’allenamento con i pesi? Allora sei nel posto giusto! Possiamo aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi attraverso delle lezioni private di MMA, Grappling o di Preparazione Fisica individuali.

MMA

Programma di allenamento di MMA personalizzato in base al tuo livello e ai tuoi obiettivi. Impararei e migliorerai le tue capacità nelle aree di combattimento peculiari delle MMA (colpi, lotta in piedi, lotta a terra, colpi a terra, lotta a parete).

Grappling

Il Grappling consente tecniche e prese di tutti gli sport di lotta e può essere considerato come uno degli sport di lotta più sicuri da praticare poiché la maggior parte del tempo viene trascorso a terra.

Preparazione Fisica

Rapida trasformazione del tuo corpo grazie a un programma personalizzato di preparazione atletica e fisica tesa a migliorare tutte le tue abilità motorie (forza, agilità, flessibilità, potenza, velocità, equilibrio, coordinazione, resistenza)

Ti diamo la rotta da seguire

Ci assicuriamo che ti alleni

Valutiamo i tuoi progressi

Non ci aspettiamo che tu ci creda sulla parola. Vieni a provare gratuitamente!

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Palestra Judo Club Avola; Vai F. Raciti 8A, Avola (SR).