MMA & Grappling

Sport da combattimento

Le MMA (Mixed Martial Arts) sono uno sport di combattimento che permette l’uso in competizione di una grande varietà di tecniche di combattimento di diverse arti marziali. Le regole permettono l’uso di tecniche di percussione, di lotta e di sottomissione da usare sia in piedi che a terra.

Difesa Personale

Combinando insieme principalmente tecniche di boxe, di lotta libera e greco-romana, di Muay Thai e di Jiujitsu Brasiliano, le MMA risultano essere un programma tecnico molto valido anche per la difesa personale.

Forma Fisica Strepitosa

I lottatori di MMA sono tra i migliori atleti al mondo. Devono possedere  velocità, forza, resistenza, condizionamento fisico, ecc.
Che tu voglia o meno competere sul tatami o nella gabbia, allenarti come un lottatore di MMA ti porterà alla forma fisica migliore della tua vita!

MMA Trinacria Marziale

Cosa Ottieni

Allenamenti tecnici settimanali

Preparazione Atletica

Programmazione fisica personalizzata

Programma da campioni

Il nostro programma di MMA segue le linee guida FIGMMA e IMMAF, ed è strutturato per tutti, dagli atleti esperti ai neofiti totali.
Siamo orgogliosi del fatto che formiamo i nostri combattenti da zero.

Ti mettiamo sulla strada del successo sia che tu sogni di essere il prossimo campione UFC o semplicemente desideri imparare le vere abilità del combattimento.

Non ci aspettiamo che tu ci creda sulla parola. Vieni a provare gratuitamente!

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Telefono

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Palestra Judo Club Avola; Via F.Raciti 8A, Avola (SR).